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入手了漫步者comfo solo |

暑假开始了，每天早上五点起床，可以到体育场去跑个五公里。对于跑步，我已经坚持了好多年了。自己有遗传性高血压，到了暑假每天能跑个五公里的话坚持个把月血压就能基本恢复到正常。对于场地的选择上我还是很有话语权的，以前是在户外的马路上跑，结果时间久了后膝盖会疼，为了冬天跑步方便也买了

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走路难，难走路 |

调入新单位近一个月了，感觉还没有融入到新单位的大家庭中。

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简单的十句话，快速提升关键词排名 |

说来也惭愧呀，老张博客天天在说网站优化网站优化，可是自己做的并不到位，现在百度的快照还停在8月20号呢。所以上次写了一篇《老张博客给新手网站的SEO优化建议》的文章，让新人不要重导我的覆辙。但是老张博客也是有点成绩的，网站的这三个关键词“wordpress教程_wordpre

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过年！ |

昨天是元宵节，按我们这习俗，元宵节过完了那么整个“年”也就算过完了！年过完了，再来简单写一写我们这儿时过年的习俗。

2 2024-11-27 14:36 查看原文

洛雪音乐降级、换六音音源、搭同步服务器，多设备畅听全网音乐！ |

没事的时候或看书时都会播放些音乐，声音放低低的，增加了工作的效率。音乐软件真的是太多了，但是，想要听全网音乐那必须要开VIP，有些歌VIP还不行，还必须要开什么超级VIP。商家想着法子套你的钱，能免费听全网音乐的软件真的很少。之前老张就找到过洛雪音乐，还在《洛雪音乐+六音音源

4 2024-12-20 05:11 查看原文

心理作用？癔症？ |

这段时间身体是有些欠佳，感觉大不如以前。《近日，身体欠佳！》里名为广树的这位博友给我的评论是“有可能是肠易激综合征，这个病吧，和心态也有些关系，你觉得吃完早饭会拉肚子，那就大概率会拉肚子，可以试着吃早饭的前中后，做些别的事情分分神，不要在意这件事，越在意越容易犯。”，他的评论

2 2024-05-06 01:43 查看原文

利用Alist挂载阿里云盘，生成webdav协议作为兰空图床超大空间存储 |

人的心理就是这样，不管什么都是想着白嫖，之前利用PICX项目搭建的图床，虽然说是完全白嫖，但是速度真的是很感人。前段时间这个图床使用的Staticaly这个CDN又被墙了，导航图片不能显示，没办法又换CDN，白嫖还真是折腾人。

1 2024-11-29 00:46 查看原文

兰空图床搭配免费WebDav网盘infinicloud，完美实现图片外链显示！ |

前段时间老张折腾图床，折腾了好长的时间，主要就是想找一个免费的大容器的图床存储。这段时间大家都有一直在推广的日本免费的大容量网盘infinicloud，这款网盘原是日本 TeraCloud 网盘，后来改名为 InfiniCLOUD。很多人选择的原因可能最大的一个亮点就是这个网

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孩子放晚学后，回家还吃晚饭嘛？ |

儿子在读小学的时候，只有午餐是在学校里吃的。因为前几年泰山带着他一个孙子和我们一起住，做饭都是他，早上基本上都是到外面买早点给孩子吃，那么晚上都会烧一个荤菜一个素菜。去年儿子读初一之后，午饭、晚饭都是在学校里吃的，学校里晚餐的时间大概是在五点半以后，而晚上放学时间是八点五十，

1 2024-11-30 04:48 查看原文

UltraEdit 文字编辑软件,带16进制功能 v16.10.0.1028 |

软件说明：

1 2024-11-30 15:46 查看原文

WordPress最新评论屏蔽博主评论及样式修改方案 |

之前WordPress的版本一直是6.4.4的，昨天在后台看到可以升级到6.5.2，就手残点了升级。升级后并没有太大在意，昨天下午才发现最新评论的样式变了，博主的评论也统计在内了。

1 2024-04-27 10:51 查看原文

聊聊安装win系统这件事！ |

为了能躺在床上玩电脑，年前在海鲜上《还是买了GPD win max2》。虽然是二手的，卖家还是把系统给恢复成出厂设置了，系统自带是win11家庭版。虽然说家庭版用起来没有太大的区别，但是作为“资深”的折腾人，当然也是必须要搞成win11专业版了呀！

1 2024-11-29 14:16 查看原文

新浪微相册外链出现异常之知更鸟主题解决办法 |

新浪微相册外链出现异常应该是在一周之前就应该出现了，只不过是浏览器缓存了背景没有发现。张波博客目前使用的知更鸟的商业主题，很多背景图片就是用的新浪微相册外链，当初为了省事，就没有将图片本地化。

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新域名启用成功-谈换换域名之301重定向设置技巧 |

        今天是个值得纪念的日子，新的域名启用成功了。

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关于张波博客的的友情链接暨换友情链接公示 |

张波博客开始换友情链接了，无友情不链接。只要你的博客能常更新，能常来我的博客互记就可以了。这里就不考虑什么友情链接会给网站带来的权重呀、搜索引擎收录呀什么的东西。只为友情。

2 2024-12-15 09:08 查看原文

菜鸟教程—-godaddy域名解析 |

       不是每个人生来就会。一个再简单的问题，在你没有掌握之前，它都是神性复杂的。高手看到此教程不要见笑，你就一笑而过即可。相信有人会用得着。

1 2024-12-17 12:07 查看原文

标签归档：博客互访 |

各位客官点击就知道了！

3 2024-11-29 20:27 查看原文

的2023 |

本来应该是在2023年末发这篇文章的，但是27号闺女得了流感，老婆单位的课务太重没办法调课，只能我在家陪着，30号高烧才退下去。现在孩子生病家长也是很纠结的，诊所医生建议贴膏药，没有副作用，但是见效时间慢，孩子需要受很长时间的罪。而打针挂点滴吧又说副作用太大，家长真的是太难了

1 2024-11-30 00:53 查看原文

博客群发大师，发送博文到多个博客智能化系统 |

件大小: 1.41MB

1 2024-12-13 17:52 查看原文

WordPress IE下源文件乱码的解决方法（部分主题） |

        小站前一段时间花了18个大洋购买了一个新主题，也就是现在所用的主题。用了此主题几天时间以后发现，我的百度快照虽然每天更新，但是收录数一量保持不变。那个急呀，于是找找原因，第一个原因是很明显的，因为网站换了主题，在结构等方面有了很大的变化，这一定会影响到百度等收

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