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《笑得出来的养育》读后记 ::

笑得出来的养育 8.7 李一诺 / 2024 / 浙江教育出版社 book “你上一次和孩子大笑是什么时候”被封面上的这句副标题，直接戳到泪点。 养育孩子不仅仅是一个家庭的责任，更是每一位父母自我突破和成长的旅程。书中的许多观点和建议，既有对现实问题的深刻洞察，也充满了智慧和温暖。 养育的循环与自我突破 书中提到，很多父母在养育孩子的过程中，会陷入“对孩子不满 —— 语言暴力 —— 后悔和自责 —— 与孩子短暂亲密 —— 对孩子不满”的循环。这种循环不仅让父母感到疲惫，也让孩子承受了不必要的压力。要打破这个循环，父母需要在自我突破中找到新的平衡点。正如书中所说，养育是每一个父母的自我突破和完成之旅。时常给自己松松土，给小种子浇浇水，才能让家庭的氛围更加和谐。

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广场周刊（第 23 期）：难以放松 ::

我的身体真是太弱鸡了，动不动就疲惫的要死，而且仅限眼部和脸部。脸部肌肉一直很紧张，必须刻意放松，甚至需要一直张开嘴。 可能有一天我会猝死吧，脑溢血之类的。 （By 61’s life）

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《打造第二大脑》读后记 ::

打造第二大脑 0 生物大脑✖第二大脑，助推脑力指数级暴涨 第二大脑是你最好的私人助理 诺贝尔物理学奖得主理查德•费曼、偶像歌手泰勒•斯威夫特、《教父》导演福特•科波拉都从第二大脑受益！ ◎ 编辑推荐 ☆ GTD方法的提出者大卫•艾伦、“子弹笔记”的提出者赖德•卡罗尔、一年修完麻省理工四年 课程的神奇小子斯科特•扬）一致推崇蒂亚戈•福特的方法。 ☆ 从注意力不集中的学生到被世界顶尖杂志报道的知识管理专家，蒂亚戈•福特用“PARA系统”与“CODE法则”，助你一步步打造第二大脑，收获脑力指数级暴涨。 ◎ 内容简介 你花很多时间读书、上课、学这学那，需要的时候却脑袋宕机，想不起来？ 电脑、手机、阅读器，你都用，文章、图片、视频，你都看，但总是记了这个、漏了那个？ 正在执行的项目，有太多数据要整理、太多信息要分类，你找不到头绪也抓不住重点…… 这样的痛苦，个人知识管理专家蒂亚戈•福特特最清楚。他曾被中学老师评定为“注意力不集中”的学生，也曾在大学三年级因不明疾病而短期失忆、脑力退化，但他在患病的过程中，将厚达数百页的病历和医嘱转化成数字档案，储存于家里的计算机，好随时搜寻、重新整理、加上批注和分享。 经疾病磨练后，他练成一套名为第二大脑的数字知识管理系统——你不再须把所有细节记在大脑中，而是将最珍贵记忆、想法与知识储存在第二大脑（你自建的数字知识库，即档案、文件夹或云端硬盘），随需取用，助你完成工作、经营事业、管理生活。 具体要如何使用第二大脑呢？福特独创简明且符合直觉的PARA系统，将信息根据用途分成项目（Projects）、领域（Areas）、资源（Resource）和存档（Archives）四大类，以及CODE法则，将整个知识管理过程浓缩为抓取（Capture）、组织（Organize）、提炼（Distill）和表达（Express）四个步骤。 跟着福特一步步打造第二大脑，第二大脑将成为你最好的助理，也是最有用的思维工具，使你能够达成渴求的任何目标。 book 我们也常常被教导，“与其冒险从事易被取代的工作，不如太太平平求安稳；与其披荆斩棘力图革新，不如低调做人明哲保身”。但，这些都是“借口”，让我们避免对自己“凌乱不堪的精神世界进行深度清理”。 我们总在抱怨，外界对于我们个人时间的无尽索取；我们总在奢望，“某一天”可以拥有足够的时间和空间，做自己的事。 而在这之前，我们所做的只是无限期地推延自己的计划。是我们自己给自己制造增加“各种杂念的干扰”，以避免自己直面有关自身发展和目标追求的艰难问题。

1 2024-12-16 01:17 查看原文

VnetLink 泛域名证书服务 ::

虽然宝塔面板内置网站的证书申请和自动续签，但开启反代端口后是更新不了的，得手动关闭、手动续签，苦恼许久。 看到 微林 vx.link 开放了泛域名证书服务，而且也有分享自动更新脚本，爱了！

5 2024-10-19 12:55 查看原文

二〇二三，我们都好 ::

此刻，看着跨年直播，感觉大家比以往更期待新年的到来，期望我们都好！ 想着这十二个月的点滴，过往如烟， 浮光掠影，细数一番，以此告别。

1 2024-09-19 22:10 查看原文

广场周刊（第 14 期）：习惯…… ::

前阵子刚回忆过小时候怕黑的事，现在想来人的成长大概不是不再害怕，而是习惯了面对。相比对黑暗的恐惧，我已经更习惯于一探究竟。 —— By @dimlau 周刊内容来源于 Memos 广场 和 林木木和他的朋友们 电报频道，RSS 订阅地址为：Weekly Feed

1 2024-12-04 05:36 查看原文

广场周刊（第 6 期）：自证预言 ::

博客写的多的人，都不太在乎工具；而很多爱折腾网站的人，文章数量却很少，而且很多博文本身就是建站有关的内容：《从零开始配置一个xx静态博客》、《好看实用的xx主题插件分享》 —— By 第三夏尔 周刊内容来源于 Memos 广场 和 林木木和他的朋友们 电报频道，RSS 订阅地址为：weekly/index.xml

1 2024-12-15 23:00 查看原文

广场周刊（第 12 期）：吃土了啥？ ::

今年的双十一还是基本什么都没买，一方面可能是因为确实没什么优惠，另一方面也是自己确确实实没有什么很需要的购物需求。 —— By @YeungYeah 周刊内容来源于 Memos 广场 和 林木木和他的朋友们 电报频道，RSS 订阅地址为：Weekly Feed

1 2024-12-13 17:11 查看原文

Hi，Rime ::

Long long ago，看到过这几个字符 「Rime」，但看到配置后就摊手说再见。 上周陆续从「哔哔广场」和博客订阅的 Feed Bot 中再次看到，并没有第一时间折腾，直到看到这篇：《Mark24Code/rime-auto-deploy》 一个自用的脚本，帮助无痛快速安装、部署 Rime 输入法（中州韵、小狼毫，鼠须管）以及部署配置。 一试，one by one，顺畅~（不顺畅，大概率网络问题。）

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Twikoo Admin ::

各位客官点击就知道了！

1 2024-12-23 18:44 查看原文

周刊 ::

各位客官点击就知道了！

1 2024-12-18 17:33 查看原文

广场周刊（第 5 期）：脾气与身体 ::

回顾这段时间，我发觉全心全意投入到一件事情上，不止真的让梦想实现（曾经大多数列出的梦想，都没有真的实现过），更有一种深深的满足感，那是我同时追求好几个指标（比如阅读、早起、写作）时所不曾获得的。 —— By 夜猫日记 周刊内容来源于 @memos_bbs 和 林木木和他的朋友们 电报频道，RSS 订阅地址为：weekly/index.xml

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广场周刊（第 4 期）：选择性注意 ::

普通人过着普通的生活，大部分人的大部分时间，在两点一线中徘徊。给自己一些安静的时间，有时喝着清晨泡剩的凉茶，有时望着窗外一缕落日余晖。安静，复盘，思考。再添一杯水，再看一会光。 —— By @宇 周刊订阅地址，感谢关注：weekly/index.xml

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广场周刊（第 2 期）：生活在别处 ::

这个博客在我手里鼓捣了也有些年头了，能静下心来写东西的时候越来越少，但是想写的东西其实越来越多。一直没想到用什么方式，什么节奏去记录。重点是，我到底在记录什么。———— By @Elizen

1 2024-10-15 23:05 查看原文

调取「十年之约」专题展示 Feeds ::

「十年之约」有个 Feeds 聚合页面。 在想，既然可以把「友链朋友圈」展示在首页，那「十年之约」为何不可呢？寻思许久，原来若干年前到站长博客咨询过是否有文章的 API 接口。

1 2024-04-01 19:55 查看原文

嘿，聊一下 ::

看着 Awesome ChatGPT API 列表里 ChatGPT 的工具和应用，如春日繁花、一夜怒放，玩得不亦乐乎。 C 位 Respect 「ChatGPT Shortcut」：/ 魔法需要「咒语」来唤醒，「咒语」质量直接影响 ChatGPT 功力发挥，是“三言两语”、“啰里八嗦”、“一本正经胡说白道”，或是“结构清晰”、“逻辑准确”、“指哪打哪”。 此时经过协同测试验证过的「咒语库」价值，弥足珍贵、不可估量！

1 2024-10-16 16:50 查看原文

2023-02-26 ::

尝试 Obsidian 接管博客撰写与发布，借助强大的开源轮子 Obsidian Git、PicGo、Obsidian Image Auto Upload 。

1 2024-12-14 19:43 查看原文

春·色 ::

见图。

1 2024-12-08 05:22 查看原文

Memos API 非官方不完全说明 ::

官方源码见： Memos 条数 路径：api/memo/amount 总条数 结果： {"data":223} 指定用户 参数：userId 或 openId 早期个人的ID为 101 ，现在新创建默认为 1 结果： {"data":0}

1 2024-12-11 09:02 查看原文

Hugo 豆瓣短代码 ::

一日三秋 8.4 刘震云 / 2021 / 花城出版社 流浪地球2 8.2 2023 / 中国大陆 / 科幻 冒险 灾难 / 郭帆 / 吴京 刘德华 效果如上 ⬆️

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